Swimming
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2024年秋季信息
这一季我们将提早开始游泳. 请到 比德韦尔初中游泳池开始于8月5日至8月8日(周一至周四)和8月12日至8月15日(周一至周四)上午7:00至8:45. 我们将为新游泳者提供划水指导，并为回归游泳者提供训练.
运动员必须经过安博体育才能下水，见下文.
得到了
点击这里 物质形态
物理可能变成主要办公室或运动办公室
参加游泳队的选拔
安博体育的新生:你必须能在10分钟内游完500码, 通过25组的测试 & 50分，并且能在赛季的第一周进行4次训练. 强烈建议你有竞技游泳的经验. 如果你还没有经验，你可以通过以下建议之一来获得经验.
Tryouts
8月19日星期一下午5:30在Bidwell初中游泳池. 新选手必须能在10分钟内游完500码(20圈).
在赛季中每周大概的练习时间
星期一下午五点半至八点半(游泳及瑜伽)周二上午5:30 - 7点/下午5:30 - 7:30
周三双人赛(所有游泳运动员都必须参加)
星期四下午五点半至八点半(游泳及瑜伽)
星期五5:30 -早上7点
星期六上午9时至10时30分
除了游泳比赛外，游泳运动员被要求每周进行4次练习. 该队由大约60名男女运动员组成. 练习时间大约包括1次.5小时游泳，还有额外的瑜伽和旱地训练时间.
夏季选择游泳项目 &/或帮助游泳
强烈建议在夏天游泳，无论是自己游泳还是参加这些项目之一. 如需更多信息，请随时联系迪尼教练 dehrhart@birdenbese.com
Chico Aquajets
你也可以直接联系Andrew H coachandrew@chicoaquajets.org达勒姆海豚
北州独角鲸队/贝琪教练
而独角鲸队没有空位了, 贝琪教练在530英镑可以提供游泳指导.518.7946
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迪尼·埃尔哈特教练
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